اعرف معدل ضربات قلبك الأقصى: المفتاح لممارسة الرياضة بأمان وفعالية بقلم: اخصائية التمريض / صفية حمادة يعتبر فهم معدل ضربات القلب الأقصى (HRmax) حجر الأساس لأي شخص يسعى للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال ممارسة الرياضة المناسبة له. يُمثل هذا المعدل أعلى عدد... Cardiac sports الرياضة صحة القلب 29/09/2025
العلاقة الصادمة بين صحة الفم وأمراض القلب بقلم: د. جنان حبيب صميخ – طب وجراحة الفم والأسنان لطالما ارتبطت صحة الفم بالإبتسامة الجميلة والمظهر الخارجي، لكن الأبحاث الطبية الحديثة جاءت لتكشف بأن هناك حقيقة أعمق وأكثر خطورة، صحة الفم ترتبط ارتبا... Cardiac Dentistry HealthySmile OralHealth صحة الاسنان صحة القلب 21/09/2025
العلاقة بين التوتر النفسي وصحة القلب د.فاطمة محمد المتروك General Practitioner العلاقة بين التوتر النفسي وصحة القلب تشير الأدلة العلمية المتزايدة إلى أن التوتر النفسي ليس مجرد عامل نفسي، بل عنصر فعّال في التأثير على صحة الإنسان الجسدية، ... Cardiac Mental Health الصحة النفسية صحة القلب 21/09/2025